Manfaat Liburan dan Refreshing Bersama Keluarga untuk Kesehatan dan Meningkatkan Semangat Kehidupan

Manfaat Liburan dan Refreshing Bersama Keluarga untuk Kesehatan dan Meningkatkan Semangat Kehidupan

Oleh : Ir. Najamudin, MT

Dosen Universitas Bandar Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Pulau Condong Lampung

Manfaat refreshing

Banyak hal yang seringkali membuat kita merasa bosan dalam menjalani rutinitas sehari-hari.

Refreshing ke suatu tempat yang indah tenang dan sepi adalah pikiran pertama kita saat mengalami kejenuhan yang seringkali datang sewaktu-waktu.

Liburan Bersama Keluarga

Liburan bisa membuat performa kerja Anda menjadi lebih baik lagi di kantor. Dengan tingkat kegembiraan yang tinggi serta pikiran yang segar dan membuat tubuh kita lebih sehat dan bugar, maka seseorang akan lebih siap untuk kembali bekerja.

Jadi,marilah kita mulai meluangkan waktu untuk segera menyegarkan kembali fikiran kita dengan mengunjungi tempat-tempat yang indah dan tenang di sekitar kita bersama keluarga yang kita cintai.

Ir. Najamudin, MT dan Keluarga di taman Wisata Lembah Hijau Bandar Lampung

Ir. Najamudin, MT dan Keluarga di taman Wisata Lembah Hijau Bandar Lampung

Ir. Najamudin, MT dan Keluarga di taman Wisata Lembah Hijau Bandar Lampung

Ir. Najamudin, MT dan Keluarga di taman Wisata Lembah Hijau Bandar Lampung

Ir. Najamudin, MT dan Keluarga di taman Wisata Lembah Hijau Bandar Lampung

Ir. Najamudin, MT dan Keluarga di taman Wisata Lembah Hijau Bandar Lampung

Ir. Najamudin, MT dan Keluarga di taman Wisata Lembah Hijau Bandar Lampung

Ir. Najamudin, MT dan Keluarga di taman Wisata Lembah Hijau Bandar Lampung

Ir. Najamudin, MT dan Keluarga di taman Wisata Lembah Hijau Bandar Lampung

Ir. Najamudin, MT dan Keluarga di taman Wisata Lembah Hijau Bandar Lampung

Liburan sebagai Momen untuk refreshing

Bagi saya pribadi liburan selain sebagai momen untuk refreshing dan bersenang-senang, liburan bisa menjadi sarana pembelajaran bagi saya, banyak hal yang akan saya lihat, yang akan saya temukan yang sangat mungkin membawa saya pada instrospeksi diri, menemukan nilai-nilai kehidupan luhur yang mungkin belum pernah saya kenal, selain itu liburan bisa menjadi sarana pembelajaran yang berguna untuk ‘menggembleng’ kita menjadi manusia yang lebih tangguh dari hari ke hari.

Pilihlah tempat liburan dan refreshing yang murah meriah namun Mengasyikkan

Saya sekeluarga punya tradisi untuk berlibur dan telah menjadi agenda setiap libur Lebaran tiba keluarga saya akan pergi berlibur untuk menjernihkan pikiran serta belajar hal-hal baru. Destinasi liburan yang biasa kami pilih bukan destinasi wisata yang berbudget selangit atau akan menghabiskan banyak uang, sebaliknya wisata yang kami pilih biasanya cukup ringan di kantong. Ditambah lagi tempat yang kami pilih bukan tempat-tempat yang jauh, sebaliknya mengeksplorasi destinasi wisata yang ada di sekitar kita ternyata tidak kalah mengasyikan.

Berlibur ke kota-kota besar, berbelanja dan berwisata kuliner menurut saya sama menariknya dengan berwisata ke tempat-tempat terpencil, kota kecil atau destinasi yang kurang populer seperti yang sering saya lakukan. Malah di tempat yang tidak biasa saya lebih banyak belajar, mengerti hal-hal baru bahkan lebih banyak bersyukur akan nikmat yang sudah diberikan oleh Sang Pencipta. Sangat disayangkan jika momen-momen liburan tidak bisa ‘disarikan’ menjadi sebuah pengalaman yang berharga, bahkan saya bisa bilang rugi sekali apabila kita tidak menjumpai pengalaman-pengalaman baru yang dapat memberi hikmah dalam kehidupan kita.

Bagi saya dan keluarga berlibur itu penting, liburan bukan hanya berbicara mengenai menghabiskan uang untuk belanja, beli oleh-oleh apa, sudah foto dimana saja, menginap di hotel mana atau sudah mencicipi makanan apa, tetapi lebih kepada apa yang bisa kita dapatkan dalam sebuah liburan yang memiliki nilai lebih dari sekedar belanjaan, oleh-oleh, foto ataupun petualangan lidah.

Saya punya beberapa contoh. Misalnya, ketika kita berlibur ke suatu desa terpencil, yang jarak rumah  satu dengan yang lain cukup jauh, tetapi masyarakatnya masih menjunjung tinggi kebersamaan, saling memberi, bahkan rela berkorban, kita jadi belajar tidak menyia-nyiakan tetangga kanan kiri kita sesampainya di rumah, kita jadi lebih banyak bersyukur atas keberadaan orang-orang yang senantiasa ada di sekitar kita. Atau contoh lain, ketika berlibur ke suatu kawasan baik pantai atau gunung yang masih ‘perawan’, kondisi alamnya masih asli dan luar biasa indah, kita jadi bisa belajar menghargai, mencintai lingkungan dengan tidak mengotorinya, dengan demikian kita bisa lebih peduli dengan alam, menjaganya dengan contohnya tidak membuang sampah sembarangan.

Ir. Najamudin, MT dan Keluarga di taman Wisata Pemandian Alam Cibiyah Lampung

Ir. Najamudin, MT dan Keluarga di taman Wisata Pemandian Alam Cibiyah Lampung

Ir. Najamudin, MT dan Keluarga di taman Wisata Pemandian Alam Cibiyah Lampung

Ir. Najamudin, MT dan Keluarga di taman Wisata Pemandian Alam Cibiyah Lampung

Ir. Najamudin, MT dan Keluarga di taman Wisata Pemandian Alam Cibiyah Lampung

Ir. Najamudin, MT dan Keluarga di taman Wisata Pemandian Alam Cibiyah Lampung

Ir. Najamudin, MT dan Keluarga di taman Wisata Pemandian Alam Cibiyah Lampung

Ir. Najamudin, MT dan Keluarga di taman Wisata Pemandian Alam Cibiyah Lampung

Ir. Najamudin, MT dan Keluarga di taman Wisata Pemandian Alam Cibiyah Lampung

Ir. Najamudin, MT dan Keluarga di taman Wisata Pemandian Alam Cibiyah Lampung

Ir. Najamudin, MT dan Keluarga di taman Wisata Pemandian Alam Cibiyah Lampung

Ir. Najamudin, MT dan Keluarga di taman Wisata Pemandian Alam Cibiyah Lampung

Ir. Najamudin, MT dan Keluarga di taman Wisata Pemandian Alam Cibiyah Lampung

Ir. Najamudin, MT dan Keluarga di taman Wisata Pemandian Alam Cibiyah Lampung

Ir. Najamudin, MT dan Keluarga di taman Wisata Pemandian Alam Cibiyah Lampung

Makna liburan sebagai sarana pembelajaran dalam kehidupan

Bagi kami liburan adalah sarana pelajaran bagi kami dan anak-anak untuk bisa melihat dunia luar, untuk bisa survive di tengah keterbatasan, keluar dari zona nyaman kami dan belajar melakukan hal-hal yang mungkin tidak mau saya lakukan di rumah – mengingat liburan kami bukan liburan mewah tapi liburan ala backpacker.

Selain membuat kami lebih tangguh menghadapi hidup, saya juga banyak belajar tentang perbedaan, melihat secara langsung kemajemukan bangsa ini – karena sejauh ini sih masih dalam negeri saja jalan-jalannya. Kami sekeluarga juga sepakat bahwa dengan liburan akan merekatkan hubungan antar anggota keluarga, menyegarkan suasana rumah, member dampak positif kepada kinerja dan prestasi dan yang paling penting yaitu adalah sebuah bentuk saling menyayangi antara keluarga dan anak-anak.

Ir. Najamudin, MT dan Keluarga di taman Wisata Pantai Mutun Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Pantai Mutun Lampung

Ir. Najamudin, MT dan Keluarga di taman Wisata Pantai Mutun Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Pantai Mutun Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Pantai Mutun Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Pantai Mutun Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Pantai Mutun Lampung

Ir. Najamudin, MT dan Keluarga di taman Wisata Pantai Mutun Lampung

Ir. Najamudin, MT dan Keluarga di taman Wisata Pantai Mutun Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Pantai Mutun Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Pantai Mutun Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Pantai Mutun Lampung

Liburan, meski beberapa orang menganggap hal yang sepele dan bukan termasuk hal utama untuk dilakukan ternyata membawa dampak besar untuk orang seperti saya. Tentunya melalui liburan kami sekeluarga juga lebih bisa bersyukur atas nikmat dan berkatNya, baik karena kesempatan melihat indahnya obyek yang kami kunjungi maupun bersyukur atas keajaiban tangan yang menciptakannya.

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Lembah Hijau dan Water boom Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Lembah Hijau dan Water boom Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Lembah Hijau dan Water boom Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Lembah Hijau dan Water boom Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Lembah Hijau dan Water boom Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Lembah Hijau dan Water boom Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Lembah Hijau dan Water boom Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Lembah Hijau dan Water boom Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Lembah Hijau dan Water boom Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Lembah Hijau dan Water boom Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Lembah Hijau dan Water boom Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Lembah Hijau dan Water boom Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Lembah Hijau dan Water boom Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Lembah Hijau dan Water boom Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Lembah Hijau dan Water boom Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Lembah Hijau dan Water boom Lampung

Ir. Najamudin, MT dan Keluarga di taman Wisata Lembah Hijau dan Water boom Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Lembah Hijau dan Water boom Lampung

Mungkin saat ini sudah saatnya Anda mengagendakan sebuah liburan bersama keluarga maupun orang-orang terkasih dan jangan langsung membantah bahwa liburan itu mahal, karena liburan itu bisa dilakukan dimana saja dengan biaya yang seminimal mungkin. Mulailah explore lingkungan sekitar tempat Anda tinggal, siapa tahu ada pantai di pinggiran kota yang masih perawan dan memiliki pemandangan menakjubkan.  Saya juga mengakui bahwa negeri ini bagaikan surga yang terpendam, Anda tentu tidak akan menyangka bahwa masih banyak tempat eksotis di pelosok negeri dimana Anda bisa menghabiskan waktu liburan dengan biaya hemat. Atau mungkin Anda bisa mencoba untuk camping atau hiking di daerah sekitar Anda. Liburan pun tidak selalu menghabiskan waktu berhari-hari, sehari dua hari cukup menyenangkan jika Anda bisa mengemas sendiri liburan Anda menjadi liburan yang seru, contohnya Anda bisa memancing bersama keluarga Anda, membakar ikan dan ditutup dengan makan bersama.

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Pulau Condong Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Pulau Condong Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Pulau Condong Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Pulau Condong Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Pulau Condong Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Pulau Condong Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Pulau Condong Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Pulau Condong Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Pulau Condong Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Pulau Condong Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Pulau Condong Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Pulau Condong Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Pulau Condong Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Pulau Condong Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Pulau Condong Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Pulau Condong Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Pulau Condong Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Pulau Condong Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Pulau Condong Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Pulau Condong Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Pulau Condong Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Pulau Condong Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Pulau Condong Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Pulau Condong Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Pulau Condong Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Pulau Condong Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Pulau Condong Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Pulau Condong Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Pulau Condong Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Pulau Condong Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Pulau Condong Lampung

Ir. Najamudin, MT di taman Wisata Pulau Condong Lampung

Kalau menurut saya, jangan ditunda lagi, Waktunya kita melihat kehidupan lain di tempat-tempat yang berbeda selama kita masih diberi umur dan kesempatan. Liburan itu membawa sejuta manfaat dan yang pasti kita bisa menjadi pribadi yang lebih bahagia dan have good quality life !

Semoga tulisan ini dapat bermanfaat untuk kita semua dan dapat menambah semangat hidup serta kebahagiaan dalam keluarga.

Thanks

Ir. Najamudin, MT